美容

肌の内側からの保湿に注意しています

日頃からスキンケアには気を付けているつもりでしたが乾燥が気になる肌になってしまいました。歳もアラフォーに近づいているのでそれも影響しているのだろうと思っています。アラフォーになればホルモンバランスも若いころとは変わりますし、それにより肌のターンオーバーも遅れがちになると聞いたことがあります。肌から古い角質が剥がれにくくもなっているので化粧水をつてけも肌の乾燥を抑えきれないようになっているのだと思っています。いつまでも若いころと同じスキンケアではもう通用しなくなっているのでしょう。いまの自分の歳に合ったスキンケアをしなければならないと思うようになりましたそこで私はいま肌の内側からも保湿を行うスキンケアを心掛けています。若い肌であれば表面的な保湿だけを注意すれば充分だと思います。でもアラフォーになった今は表面的な保湿だけでは不充分だと思い肌の内側からも保湿をしていこうと思うようになりしまた。スキンケアに使うコスメも若いころに使っていたものとは違うものを使っています。肌の内側への浸透力がより強いものを探して使っています。年齢のこともありこれからますます乾燥しやすい年齢肌になっていくと思います。肌の表面だけではなく内側かせの保湿も注意してスキンケアをしていこうと思います。

30代からは保水と保湿でがっちりケア。

乾燥はお肌の大敵ですよね。

そのことを実感しってきたのが30代になってきてからでした。

20代まではメイクをしたまま寝たこともありました。

仕事と子育てで疲れてくると、自分のこともおろそかになってくるんですよね。

でも、そんな生活が続いてくると、ある日ふと鏡を見たときに
「私、老けたな」って思ったんです。

そこから肌の復活生活が始まりました。

まず、洗顔料は肌に良いものを選ぶようにしました。

そして化粧水は安くてたくさん入っているものにしました。

これはある美容家さんがテレビで言っていたのですが、
高価な化粧水を買うよりも、安い化粧水をたくさん使ったほうが良い
ということを参考にしました。

そして化粧水を肌にたくさん染み込ませたあとに、
ホホバオイルでしっかり保湿をするようにしました。

ホホバオイルはお風呂あとを化粧水後、起床後の洗顔後にもつけています。

肌が常にしっとりしている上体が続いているので、
ここ数年は肌トラブルが起こりません。

やはり乾燥は肌トラブルの元なんだなということを
実感しました。

続けることも難しくないですし、しっかり保湿をすることで
肌も生まれ変わりますよ。

肌の調子も良いので気分も明るくなってきます。

保水と保湿でしっかり肌を守っていきましょう!


recent posts

こちらを見つめる女性

顔をたるませないために行っている顔体操

これまでいろんなスキンケアを行ってきましたが、スキンケアでは顔のたるみを解消することができない事実にたどり着きました。というか、そんな機能のある素晴らしいスキンケアはとっても高額で使い続けることができないんです。やはりたるみ防止には顔の筋肉を鍛えることが有効なんです。行っているのはほうれい線・二重あご・頬のたるみ・目の下のたるみを予防改善する顔体操です。まず、…

綺麗な女性

顔や首のケアをしながらしっかりアンチエイジング

私が日々努力しているアンチエイジング法は、首をすっきりさせるためにダンスエクササイズやピラティスを空いた時間を活用して行う事です。それは、首に銭肉が付いているだけで二重あごになったり、顔がむくんで見えたりするからです。オードリー・ヘップバーンの写真を見ても、首がしっかりときれいに伸びています。頭を支える首って実は結構大事なので、首にしっかりと筋…

美しい女性

花粉症による肌荒れの時のスキンケア

春先から鼻がムズムズしたり目が痒くなったりする事は花粉症の方なら一般的な症状なのですが、それに併せて肌が過敏になり突然敏感肌を発症してしまう方も多いのです。実際私もその一人なのですが、花粉が付着した箇所が赤く腫れてしまい湿疹や痒みの他にガサガサになってしまうほど肌が乾燥してしまうので、毎日メイクが出来ない状態にまで陥ってしまいます。…

女性

ココナッツオイルで保湿と小顔をゲット!

今トレンドのココナッツオイルを愛用しています。肌にも良いんですよね。私はココナッツオイルを使った美容法で、しっとり肌も小顔も手に入れました。その方法をご紹介します。まずは、洗顔後に化粧水をつけてからココナッツオイルを顔に塗ります。ココナッツオイルは香りもとても良いので気持ちもリラックスしますよ。そして、ココナッツオイルを…


TOP

Copyright © 2017 30代からのケアは保水と保湿 All Rights Reserved.